adidas Terrex Soulstride

Adidas Terrex Soulstride trail running shoe in coral, black and white, shown on heathland trail at golden hour

Der adidas Terrex Soulstride ist ein Schuh für Trailrunning-Einsteiger. Dieser preisgünstige Trail-Schuh eignet sich dank seines Noppenprofils sowohl für den Trail als auch für die Straße. Bist du neugierig, ob dieser Schuh etwas für dich ist? Dann lies weiter und erfahre, was wir davon halten.

Verfügbar auf:

14 April 2025

3 Gründe, warum der adidas Terrex Soulstride genau das Richtige für dich ist

Du suchst einen Trail-Schuh zu einem günstigen Preis

Der adidas Terrex Soulstride ist ein Trail-Laufschuh zu einem erschwinglichen Preis von etwa 100 Euro. Die meisten Läufer kaufen sich zusätzlich zu ihren Straßenlaufschuhen einen Trail-Schuh, weil sie beim Laufen auf unbefestigtem Untergrund mehr Grip und Stabilität suchen. Durch den niedrigen Preis ist die Hemmschwelle, einen Trail-Schuh auszuprobieren, geringer.

Du hast gerade erst mit dem Trailrunning angefangen und läufst hauptsächlich 5 bis 21,1 km auf unbefestigtem Untergrund

Die EVA-Zwischensohle bietet effektiven Schutz beim Laufen. Der adidas Soulstride eignet sich besonders für Strecken von 5 bis 21,1 km auf unbefestigten Wegen. Solltest du vorhaben, einen Trail- oder Ultramarathon zu laufen, empfehlen wir dir den adidas Agravic Ultra. Dieser Trail-Schuh verfügt nämlich über etwas mehr Dämpfung und eine Carbonplatte für ein federndes Laufgefühl.

Du suchst einen vielseitigen Trail-Schuh mit gutem Grip

Der adidas Soulstride hat ein grobes Stollenprofil, bei dem die Stollen weit auseinander liegen. Das hat den Vorteil, dass Sand und Schlamm leicht abfallen können. Außerdem kannst du problemlos zwischen Schotter-, Wald- und felsigen Wegen wechseln.

Das ist ein idealer Trail-Schuh für Trail-Einsteiger, die sich zwar etwas mehr Grip wünschen, aber keinen allzu technischen Trail-Schuh suchen.

Daan Glorie

Produktexperte

Wusstest du, dass…

…die Familie Dassler begann nach dem Ersten Weltkrieg mit der Herstellung von Schuhen. Bei den Olympischen Spielen 1936 in Berlin trug die US-amerikanische Leichtathletin Jesse Owens Schuhe, die angeblich ein Geschenk von Adi Dassler waren. Owens’ medaillengekrönte Auftritte machten die Marke Dassler weltweit bekannt. Nach dem Zweiten Weltkrieg versuchten Adi und sein Bruder Rudolf, die Firma Dassler wieder aufzubauen, doch ein persönlicher Zerwürfnis zwischen den Brüdern führte 1948 zur Spaltung des Unternehmens. Rudolf machte als Puma weiter und Adi führte adidas fort.

Adidas Terrex Soulstride trail running shoe in coral orange and black with white Boost midsole, lateral view

3 Merkmale des adidas Terrex Soulstride

Dämpfende EVA-Zwischensohle

Dank des EVA-Materials ist der Terrex Soulstride ein Schuh, den du den ganzen Tag über ohne Bedenken tragen kannst. Dieses Material befindet sich in der Zwischensohle und sorgt für ausreichend Dämpfung, damit du die meisten Trails bequem damit laufen kannst.

Sohle mit Hybrid-Noppen

Die Sohle des Terrex Soulstride ist so konstruiert, dass du auf verschiedenen Untergründen gut zurechtkommst. Die abgeflachten Noppen sorgen dafür, dass du auf unbefestigtem Untergrund viel Halt hast und dich gleichzeitig auch auf ebenen Straßen stabil fühlst.

Hohe, durchgehende Sohlenränder für Stabilität

Der Terrex Soulstride ist kein Anti-Pronationsschuh, bietet deinem Fuß aber dennoch viel Halt. Das liegt daran, dass du nicht auf, sondern in der Sohle stehst. Der zusätzliche Halt an den Seiten sorgt dafür, dass dein Fuß gut in der Mitte des Schuhs bleibt.

Der adidas Terrex Soulstride im Test

Unsere Schuhe werden von unseren eigenen Experten getestet. Lies unten die Eindrücke von Daan Glorie.

Eigenschaften des adidas Terrex Soulstride

  • Offset

    10 mm

  • Gewicht der Herren

    ca. 294 Gramm

  • Schuhtyp

    Neutral

  • Artikelgruppe

    Trail-Schuhe

Fit

„Der adidas Soulstride bietet genug Platz im Vorfußbereich, fühlt sich aber nicht besonders breit an. Die Fersenkappe ist hoch und rund. Das sorgt für viel Halt rund um den Knöchel, was beim Trailrunning auf unbefestigten Wegen besonders wichtig ist. Der Schuhkragen ist sehr dünn und atmungsaktiv und drückt nicht auf den Spann. Der Zehenbereich dieses Trail-Schuhs ist verstärkt und schützt so vor Stößen und Steinen. Der Soulstride fühlt sich leicht an, und das ist der große Vorteil dieses Schuhs. Viele Trail-Schuhe fühlen sich nämlich eher schwerfällig und schwer an. Das liegt oft an der Kombination aus einer etwas steiferen Sohle und vielen Verstärkungen am Obermaterial.“

Close-up of Adidas Terrex Soulstride Flow running shoe in coral pink and navy with three-stripe branding and flat laces

Stride

„Beim Testen im Wald von Bergen fühlt sich dieser Trail-Schuh sehr geschmeidig an. Vor allem Mittel- oder Vorfußläufer werden diesen Schuh zu schätzen wissen, da er für sie etwas stabiler ist. Das liegt auch an der Rocker-Geometrie im Vorfußbereich. Die Wölbung der Rocker-Sohle sorgt für eine Vorwärtsbewegung, die dich zum nächsten Schritt antreibt. Die dicke Sohle bietet viel Komfort beim Laufen langer Strecken auf unbefestigten Wegen. Das ist ein idealer Trail-Schuh für den Trail-Einsteiger, der zwar etwas mehr Grip will, aber keinen allzu technischen Trail-Schuh sucht. Den Soulstride kannst du als ATR-Schuh (All Terrain) betrachten, du kannst also mit diesem Schuh auf allen Untergründen laufen (Steine, Schlamm und Sand).“

Three close-up views of the Adidas Soulstride trail running shoe showing outsole tread, side profile, and coral lace detail

Komfort

„Nicht jeder Läufer wohnt in der Nähe des Waldes, und es lässt sich nicht vermeiden, dass man manchmal auf befestigten Wegen laufen muss. Der große Vorteil ist, dass das mit dem Soulstride möglich ist. Lauf ruhig zügig zum Wald, leg auf Hügeln Tempoverschärfungen ein und lauf gemächlich auf schönen, kurvigen Wegen. Der Soulstride hat ein „mittleres“ Stollenprofil – das heißt, es gibt Trail-Schuhe mit gröberen Stollen. Dieser Trail-Schuh kann mit dem HOKA Challenger ATR und dem Nike React Pegasus Trail mithalten. Denn auch das sind Trail-Schuhe, die sich zum Laufen auf allen Untergründen eignen.“

Adidas Soulstride running shoes in coral and black knit upper with white Boost midsole, worn on tarmac surface

adidas Terrex-Familie

Der adidas Terrex Soulstride ist Teil der adidas Terrex Trail-Schuhkollektion. Diese Serie umfasst Trail-Schuhe für verschiedene Distanzen und Untergründe. Der Soulstride ist der ideale Schuh für Läufer, die das Trailrunning entdecken möchten. Einige Terrex-Trailschuhe haben ein „Rain Ready“- oder Gore-Tex-Obermaterial, was bedeutet, dass diese Schuhe komplett wasserdicht sind, sodass deine Füße trocken und bequem bleiben.

Endspurt

Der adidas Terrex Soulstride ist ein guter Schuh für Läufer, die mit dem Trailrunning anfangen wollen. Die Kombination aus einer relativ leichten und bequemen Zwischensohle und einer Außensohle, die sowohl für die Straße als auch für Trails geeignet ist, macht den Terrex Soulstride zu einem tollen Einsteigermodell für das Trailrunning. Es gibt Trail-Schuhe mit mehr Grip und mehr Dämpfung, aber der Soulstride macht das Trailrunning für eine große Gruppe von Läufern zugänglich.

Bist du genauso begeistert wie wir? Dann schau dir den adidas Terrex Soulstride doch mal in unserem Webshop an. Hast du noch Fragen? Dann wende dich über unsere Kundenservice.

Geschrieben von:

Von Camille Cholbi

Product expert

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