Altra Vanish Tempo 2 Damen

Altra Vanish Tempo 2 – Gemacht für hartes Training

Runner in Altra Vanish Tempo shoes in white and red sprinting across a brick paved surface in bright sunlight.

Der Altra Vanish Tempo 2 ist ein Tempolaufschuh für Läufer, die ihre Geschwindigkeit verbessern wollen. Zieh ihn für dein Intervalltraining, Tempoläufe und schnelle Trainingseinheiten auf der Leichtathletikbahn an. Altra hat die zweite Version gründlich überarbeitet. Der Schuh verfügt nun über den neuen FAST TRN-Superkritisch-PEBA-Schaumstoff, eine geteilte PEBAX-Platte und erstmals eine Sprengung von 4 mm.

Verfügbar auf:

17 September 2026

Was gibt’s Neues?

  • Obermaterial aus leichtem, speziell entwickeltem Mesh
  • Neuer FAST TRN superkritischer PEBA-Schaumstoff
  • Geteilte PEBAX-Platte
  • Von Zero Drop bis 4 mm Drop
Altra Vanish Tempo 2 running shoe in white and coral colorway, lateral side view on white background

Technische Daten

  • Schuhtyp

    Tempo-Schuh

  • Offset

    4 mm (34 mm Ferse / 30 mm Vorderfuß)

  • Gewicht

    208 Gramm für Damen / 234 Gramm für Herren

  • Schaumtyp

    FAST TRN – überkritisches PEBA

Der Vanish Tempo 2 ist genau der richtige Schuh, den du dir schnappst, wenn du zwar keinen Wettkampf hast, aber beim Training trotzdem mit Wettkampftempo laufen willst.

Daan Glorie

Produktexperte

4 Gründe, sich für den Altra Vanish Tempo 2 zu entscheiden

  • Du suchst einen schnellen Schuh für Intervall- und Tempotraining
  • Du magst einen geringen Sprengung und mehr Bewegungsfreiheit im Vorfußbereich
  • Du läufst regelmäßig auf der Leichtathletikbahn
  • Du willst einen Schuh mit Einlegesohle, der sich aber nicht extrem steif anfühlt

Bleib auf dem Laufenden

Möchtest du über die neuesten Lauf-News und Produktneuheiten auf dem Laufenden bleiben? Keine Aktionen oder Rabatte verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter und folge uns in den sozialen Netzwerken!

Was interessiert dich?

Altra Vanish Tempo 2 im Detail

Altra Vanish Tempo 2 running shoes in white and coral colorway worn on asphalt pavement, close-up side view.

Obermaterial aus leichtem, speziell entwickeltem Mesh

Das Obermaterial besteht aus atmungsaktivem Engineered-Mesh mit einer leicht gepolsterten Ferse und einer weichen, dünnen Zunge. Dadurch bleibt der Schuh auch bei längeren Trainingseinheiten bequem genug, fühlt sich aber deutlich leichter und wettkampforientierter an als ein Allround-Laufschuh. Ein separates unteres Schnürloch verbessert den Halt im Mittelfußbereich. Gleichzeitig bleibt der Vorfuß relativ frei, sodass sich deine Zehen beim Abstoßen natürlicher bewegen können.

Top view of the Altra Vanish Tempo 2 running shoe in white with red outsole and Altra branded insole

FAST TRN PEBA-Schaumstoff

Die größte Veränderung liegt in der Zwischensohle. Altra verwendet eine neue FAST TRN-Konstruktion mit zwei superkritischen Schaumstoffen, die dafür entwickelt wurden, bei längeren Trainingskilometern viel Rückfederung zu bieten. „Superkritisch“ bedeutet, dass zusätzlicher Stickstoff in den Schaumstoff eingespritzt wurde, wodurch das Material leichter wird und mehr Energie zurückgibt. Das macht den Vanish Tempo 2 interessant für Intervall-, Bahn- und Tempoläufe.

Altra Vanish Tempo 2 Foam running shoe in white and red, lateral side view on white background

Geteilte PEBAX-Platte.

In der Zwischensohle befindet sich eine geteilte PEBAX-Platte. Die Platte verleiht dem Schuh zusätzliche Steifigkeit und hilft dir, dich beim Abstoß schneller zu bewegen, ermöglicht aber durch die geteilte Konstruktion eine natürlichere Bewegung des Vorfußes. Vor allem Mittel- und Vorfußläufer werden diese Kombination aus einem geringen 4-mm-Drop und einer flexiblen Plattenkonstruktion wahrscheinlich zu schätzen wissen.

Bottom view of the Altra Vanish Tempo 2 running shoe outsole in coral and dark grey with flex grooves and white midsole spine.

Von Zero Drop auf 4 mm

Der Unterschied zwischen Fersen- und Vorfußhöhe (auch „Drop“ genannt) wurde von 0 auf 4 mm erhöht. Dadurch bleibt es ein Schuh mit einem geringen Drop, aber der Abrollvorgang zum Vorfuß hin verläuft etwas leichter. Außerdem werden Wade und Achillessehne weniger belastet.

Der Vanish Tempo ist wirklich ein toller Tempolaufschuh für Trainingseinheiten wie 10 x 400 m, 6 x 1000 m oder 3 x 10 Minuten im Schwellenbereich. Er ist leicht, dynamisch und fördert den Vorfußlauf.

Daan Glorie

Produktexperte

Altra-Schuhrotation

Schuhrotation bedeutet, verschiedene Schuhe abzuwechseln, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Diese Tipps helfen dir dabei, die richtigen Altra-Schuhe für deine Läufe auszuwählen.

Endspurt

Der Altra Vanish Tempo 2 ist ein Tempolaufschuh für Läufer, die ernsthaft an ihrer Geschwindigkeit arbeiten wollen. Der neue FAST TRN-Superkritik-Schaumstoff sorgt für viel Rückfederung, während die geteilte PEBAX-Platte zusätzlichen Antrieb liefert, ohne den Vorfuß komplett einzuschränken. Die 4-mm-Sprengung und der relativ geräumige Vorfuß verleihen ihm zudem einen Charakter, der sich deutlich von vielen anderen Tempoläufern und Wettkampfschuhen unterscheidet. Nutze ihn vor allem für Intervalltrainings, Schwellenwertläufe, Trainingseinheiten auf der Leichtathletikbahn und lange Tempoblöcke.

Willst du wissen, ob die Altra Vanish Tempo 2 zu dir passt? Dann nutze unseren Online Shoe Advisor oder wende dich an unseren Produktexperten. Wir beraten dich gerne entsprechend deinem Laufstil und deinen Trainingszielen.

Geschrieben von:

Daan Glorie

Von Daan Glorie

Hardloop expert

Daan Glorie is een ervaren trailrunner en schrijver. Zijn passie voor de sport en expertise in de nieuwste hardlooptechnologieën maken zijn blogs een must-read voor elke serieuze hardloper.

Blog dieses Experten lesen