Brooks Ghost Max 4 Herren

Brooks Ghost Max 4 Testbericht – Maximaler Komfort für die täglichen Kilometer

Der Brooks Ghost Max 4 ist für Läufer gedacht, die vor allem bequem, stabil und entspannt laufen wollen. Das ist kein Schuh für schnelle Intervalltrainings oder Wettkampftage, sondern ein Trainer mit maximaler Dämpfung für gemütliche Läufe, das tägliche Training und lange Ausdauerläufe. Brooks setzt bei dieser vierten Version auf ein weiches Laufgefühl, einen geschmeidigen Abrollvorgang und eine Passform mit mehr Platz.

Verfügbar auf:

3 Juli 2026

Was gibt’s Neues?

  • Neues, atmungsaktives Obermaterial aus technischem Mesh
  • Breitere, geradlinige Passform für mehr Volumen
  • Neues Design der Laufsohle

Technische Daten

  • Schuhtyp

    Allround-Laufschuh

  • Offset

    6 mm (40 mm Ferse / 34 mm Vorfuß)

  • Gewicht

    260 Gramm für Damen / 292 Gramm für Herren

  • Schaumtyp

    DNA Loft v3

Der Brooks Ghost Max 4 ist für Läufer gedacht, die nicht schneller, sondern vor allem bequemer und leichter laufen wollen.

Menno Munster

Produktexperte

4 Gründe, sich für den Brooks Ghost Max 4 zu entscheiden

  • Weite Passform für breitere Füße, Hallux valgus und Einlegesohlen
  • Ideal für lange Ausdauerläufe, Halbmarathons und Marathons
  • Geeignet für Läufer mit etwas kräftigerer Statur
  • Maximale Dämpfung und Halt für ein angenehmes Laufgefühl

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Was interessiert dich?

Brooks Ghost Max 4 im Detail

Mehr Platz für verschiedene Fußtypen

Die Passform ist vielleicht der wichtigste Aspekt des Ghost Max 4. Brooks verwendet einen linearen Leisten, wodurch der Schuh mehr Volumen bietet. Das macht diesen Schuh zugänglicher für Läufer, die oft Druck im Vorfußbereich spüren, mehr Platz am großen Zeh brauchen oder orthopädische Einlagen verwenden.

Weiche, aber stabile Dämpfung für endlosen Komfort

Die Zwischensohle besteht aus DNA LOFT v3. Das ist ein mit Stickstoff injizierter Schaumstoff, der sich unter dem Fuß weich und schützend anfühlt. In Kombination mit der dicken Sohle bekommst du viel Dämpfung, wodurch die Stöße beim Laufen deutlich abgefedert werden. Der Ghost Max 4 fühlt sich daher besonders bei ruhigen Ausdauerläufen, Erholungsläufen und im täglichen Training angenehm an. Vor allem für Läufer, die empfindlich auf Stöße reagieren und oft auf hartem Untergrund laufen, ist dies eine gute Wahl.

Leichteres Laufen dank des GlideRoll Rockers

Der GlideRoll Rocker bezieht sich auf die runde Form der Sohle. Das bedeutet, dass Ferse und Vorfuß des Schuhs leicht angehoben sind. Zusammen mit dem geringen Offset sorgt das für einen geführten Abrollvorgang, der sich vor allem bei ruhigen Trainingseinheiten angenehm anfühlt. Du musst deinen Fuß weniger aktiv abrollen, wodurch sich das Laufen leichter und geschmeidiger anfühlt. Die breite Basis sorgt unterdessen für viel Stabilität. Das ist wichtig bei einem Schuh mit so viel Dämpfung. Während sich manche Maximal-Schuhe etwas instabil anfühlen können, bleibt der Brooks Ghost Max 4 gerade unter dem Fuß sicher.

Die Laufsohle ist für viele Kilometer ausgelegt

Die Laufsohle ist für den häufigen Einsatz auf befestigtem Untergrund konzipiert. Der Ghost Max 4 ist vor allem für Asphalt und Radwege gedacht. Durch die breite Sohlenbasis und den hohen Gummianteil an Ferse und Vorfuß fühlt sich dieser Schuh auch bei längeren Trainingseinheiten vertraut an.

Der Brooks Ghost Max 4 ist perfekt für Läufer, die Einlegesohlen tragen. Durch das zusätzliche Volumen im Vorfußbereich haben deine Zehen den Platz, den sie brauchen.

Menno Munster – Produktexperte

Brooks-Schuhrotation

Schuhrotation bedeutet, verschiedene Schuhe abzuwechseln, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Diese Tipps helfen dir dabei, die richtigen Brooks-Schuhe für deine Läufe auszuwählen.

Endspurt

Der Brooks Ghost Max 4 ist ein bequemer Laufschuh mit maximaler Dämpfung für Läufer, die Platz, Stabilität und Schutz suchen. Der Schuh überzeugt vor allem bei gemächlichen Läufen, im täglichen Training und bei langen Ausdauerläufen. Dank DNA LOFT v3 fühlt sich die Dämpfung weich und schützend an, während der GlideRoll Rocker für einen geschmeidigen Übergang von der Ferse zum Zehenbereich sorgt.

Die größte Stärke dieses Schuhs liegt in der Passform. Durch den linearen Leisten hat der Ghost Max 4 mehr Volumen als viele andere Laufschuhe. Dadurch eignet er sich für Läufer mit einem breiten Fuß, Hallux valgus oder Einlagen. Du bekommst mehr Platz, während die breite Basis weiterhin für Stabilität sorgt.

Möchtest du wissen, ob der Brooks Ghost Max 4 zu dir passt? Dann nutze unseren Online Shoe Advisor oder wende dich an unsere Produktexperten. Wir beraten dich gerne basierend auf deinem Laufstil und deinen Zielen.

Geschrieben von:

Von Menno Munster

Product Expert

Gepassioneerd over sport en bewegen

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