HOKA Cielo X1 3.0 Unisex

Der HOKA Cielo X1 3.0 ist jetzt noch schneller!

HOKA carbon-plate racing shoes in neon green with red accents and thick white rocker midsole, worn on asphalt.

Der HOKA Cielo X1 3.0 ist der leichteste Wettkampfschuh, den HOKA je hergestellt hat. Dieses Rennmonster mit Carbonplatte hilft dir dabei, deine Bestzeiten anzugreifen und zu verbessern. Bist du auch neugierig, wie dieser Schuh jetzt noch schneller geworden ist?

Verfügbar auf:

29 Januar 2026

Was gibt’s Neues?

  • Die Geometrie der Ferse wurde für mehr Stabilität angepasst
  • Schlankes Obermaterial mit asymmetrischer Schnürung
  • Weniger Polsterung in der Zunge und im Fersenbereich

Technische Daten

  • Schuhtyp

    Wettkampfschuh

  • Offset

    7 mm (38 mm Ferse und 31 mm Vorfuß)

  • Gewicht

    ca. 175 g Damen / 213 g Herren

  • Schaumtyp

    PEBA

Der HOKA Cielo X1 2.0 war ein richtig toller Schuh zum Laufen, aber auch sehr instabil. Dank der verbesserten Geometrie des 3.0 ist das jetzt ein Schuh, an dem noch viel mehr Läufer Freude haben können.

Menno Munster

Produktexperte

5 Gründe, sich für den HOKA Cielo X1 3.0 zu entscheiden

  • Du willst schnelle Zeiten auf Distanzen von 5 km bis zum Marathon laufen
  • Du stehst auf Schuhe mit einem markanten Rocker
  • Du möchtest den Schuh auch bei nassen Bedingungen tragen können

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Was interessiert dich?

HOKA Cielo X1 3.0 im Detail

Hand holding a Hoka Rocket X2 running shoe in neon green and white with red accents and carbon plate midsole

Schlankes Obermaterial

Das Obermaterial wurde komplett überarbeitet und mit einer speziellen Leno-Webtechnik gefertigt, die für hohe Atmungsaktivität und gleichzeitig Stabilität sorgt. Bei dem Cielo X1 3.0 sitzen die Schnürsenkel nicht genau in der Mitte des Schuhs, was für eine noch besser anliegende Passform sorgt. Der „Dynamic Vamp“ im Vorfußbereich sorgt dafür, dass die Passform auch dann bequem bleibt, wenn deine Füße anschwellen, wie es bei langen Spielen der Fall ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Wettkampfschuhen hat dieser Schuh eine ziemlich feste Fersenkappe, die dir ein sicheres Gefühl gibt und das Risiko von Scheuerstellen minimiert.

PEBA-Zwischensohle mit neuer Platte

Das Material der Zwischensohle hat sich nicht geändert und besteht also weiterhin aus PEBA-Schaumstoff. Dieser Schaumstoff hat durch seine Dämpfungs- und Reaktionsfähigkeit für eine Revolution bei den Wettkampfschuhen gesorgt. Die Carbonplatte, die zwischen den beiden PEBA-Schichten liegt, wurde neu gestaltet und hat nicht mehr die „Flügel“ wie beim Vorgängermodell.

Saucony Cielo X1 3.0 running shoe in neon green with orange accents and white carbon-plated midsole, side profile view

Verbesserte Fersengeometrie

Der HOKA Cielo X1 2.0 hatte nicht nur im Vorfußbereich, sondern auch an der Ferse eine sehr runde Form. Für manche Läufer hat das gut funktioniert, aber in Kombination mit dem Ausschnitt in der Sohle hat es den Schuh etwas weniger stabil gemacht. Beim 3.0 ist die Form der Sohle im Fersenbereich etwas flacher und der Ausschnitt im Schaumstoff befindet sich in der Mitte und nicht mehr an der Seite der Sohle, was für einen stabileren Abrollvorgang sorgt.

Side rear view of Mizuno Cielo X1 3.0 running shoe in lime green with orange logo and thick white midsole on road surface

Langlebige Laufsohle

Die Laufsohle des Cielo X1 3.0 besteht nicht aus Gummi, sondern aus Polyurethan. Dieses leichte Material ist nicht nur strapazierfähig, sondern bietet auch viel Halt. So musst du dir keine Sorgen machen, wenn es während deines Spiels mal regnet.

Close-up of a neon green and orange carbon plate running shoe on a road surface during an outdoor run.
Im Vergleich zum Rocket X 3 hat der Cielo X1 3.0 einen aggressiveren Rocker und ist leichter. Der Rocket X 3 ist etwas stabiler und eignet sich besser für langsamere Geschwindigkeiten.

Menno Munster – Produktexperte

HOKA-Schuhrotation

Schuhrotation bedeutet, verschiedene Schuhe abzuwechseln, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Diese Tipps helfen dir dabei, die richtigen HOKA-Schuhe für deine Läufe auszuwählen.

Endspurt

Der HOKA Cielo X1 3.0 ist leichter und stabiler geworden als sein Vorgänger. Damit ist er ein sehr wettbewerbsfähiger Wettkampfschuh für Läufer, die einen schnellen Schuh mit aggressivem Rocker mögen.

Du kannst den Cielo X1 3.0 mit dem adidas Adios Pro und dem Saucony Endorphin Pro vergleichen. Auch das sind schnelle Wettkampfschuhe mit einer Carbonplatte.

Willst du an deinem Wettkampftag auch das Beste aus dir herausholen? Dann hol dir jetzt den HOKA Cielo X1 3.0 im Webshop von All4running. Hast du noch Fragen? Dann wende dich über unseren Kundenservice an unsere Produktexperten.

Geschrieben von:

Von Menno Munster

Product Expert

Gepassioneerd over sport en bewegen

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