Altra Vanish Tempo 2 Dame

Altra Vanish Tempo 2 – Skabt til hård træning

Runner in Altra Vanish Tempo shoes in white and red sprinting across a brick paved surface in bright sunlight.

Altra Vanish Tempo 2 er en temposko til løbere, der ønsker at forbedre deres hastighed. Brug den til dine intervaltræninger, tempoblokke og hurtige træninger på atletikbanen. Altra har gennemført en omfattende opdatering af den anden version. Skoen er udstyret med nyt FAST TRN superkritisk PEBA-skum, en delt PEBAX-plade og for første gang et 4 mm drop.

Tilgængelig på:

17 september 2026

Shop nu

Hvad er der nyt?

  • Overdel i letvægts-engineered mesh
  • Nyt FAST TRN superkritisk PEBA-skum
  • Opdelt PEBAX-plade
  • Fra zero drop til 4 mm drop
Altra Vanish Tempo 2 running shoe in white and coral colorway, lateral side view on white background

Tekniske specifikationer

  • Sko-type

    Løbesko

  • Offset

    4 mm (34 mm hæl / 30 mm forfod)

  • Vægt

    208 gram til kvinder / 234 gram til mænd

  • Skumtype

    FAST TRN – superkritisk PEBA

Vanish Tempo 2 er netop den type sko, man tager på, når man ikke skal til konkurrence, men alligevel gerne vil løbe i konkurrencefart under træningen.

Daan Glorie

Produktekspert

4 grunde til at vælge Altra Vanish Tempo 2

  • Du leder efter en hurtig løbesko til interval- og tempotræning
  • Du foretrækker en lav drop og større bevægelsesfrihed i forfoden
  • Du løber jævnligt på atletikbanen
  • Du vil gerne have en sko med indlæg, men som ikke føles ekstremt stiv

Hold dig opdateret

Vil du holde dig opdateret om de seneste nyheder inden for løb og nye produktlanceringer? Vil du ikke gå glip af tilbud eller rabatter? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev, og følg os på de sociale medier!

Hvad interesserer dig?

Altra Vanish Tempo 2 i detaljer

Altra Vanish Tempo 2 running shoes in white and coral colorway worn on asphalt pavement, close-up side view.

Overdel i letvægts-engineered mesh

Overdelen består af åndbart, specialudviklet mesh med en let polstret hæl og en blød, tynd tunge. Dermed er skoen stadig komfortabel nok til længere træningspas, men føles tydeligt lettere og mere konkurrencedygtig end en allround løbesko. Et separat nederste snørehul forbedrer fastlåsningen omkring mellemfoden. Samtidig forbliver forfoden relativt fri, hvilket giver tæerne mulighed for at bevæge sig mere naturligt under afsættet.

Top view of the Altra Vanish Tempo 2 running shoe in white with red outsole and Altra branded insole

FAST TRN PEBA-skum

Den største ændring ligger i mellemsålen. Altra anvender en ny FAST TRN-konstruktion med to superkritiske skumtyper, der er udviklet til at give god affjedring under længere træningskilometer. Superkritisk betyder, at der er sprøjtet ekstra nitrogen ind i skummet, hvilket gør materialet lettere og giver større energiretur. Det gør Vanish Tempo 2 interessant til intervaltræning, banetræning og tempoløb.

Altra Vanish Tempo 2 Foam running shoe in white and red, lateral side view on white background

Opdelt PEBAX-plade.

I mellemsålen sidder en delt PEBAX-plade. Pladen giver skoen ekstra stivhed og hjælper dig med at bevæge dig hurtigere gennem afsættet, men tillader samtidig en mere naturlig bevægelse af forfoden takket være den opdelte konstruktion. Især løbere, der lander på mellem- og forfoden, vil sandsynligvis sætte pris på denne kombination af et lavt drop på 4 mm og en fleksibel pladekonstruktion.

Bottom view of the Altra Vanish Tempo 2 running shoe outsole in coral and dark grey with flex grooves and white midsole spine.

Fra zero drop til 4 mm

Forskellen mellem hæl- og forfodshøjden (kaldet »drop«) er øget fra 0 til 4 mm. Dermed er det stadig en sko med et lavt drop, men overgangen til forfoden er blevet lidt lettere. Desuden er der mindre pres på læggen og akillessenen.

Vanish Tempo er virkelig en fantastisk temposko til træningspas som f.eks. 10 x 400 m, 6 x 1000 m eller 3 x 10 minutter på tærskelniveau. Den er let, dynamisk og fremmer en forfodslanding.

Daan Glorie

Produktekspert

Altra-sko-rotation

Skift mellem forskellige sko betyder, at man skifter mellem forskellige par sko for at optimere præstationerne og undgå skader. Dette råd hjælper dig med at vælge de rigtige Altra-sko til dine løbeture.

Slutspurt

Altra Vanish Tempo 2 er en temposko til løbere, der seriøst ønsker at arbejde på deres hastighed. Det nye FAST TRN-superkritiske skum giver god rebound, mens den opdelte PEBAX-plade tilfører ekstra fremdrift uden at låse forfoden helt fast. Hældningen på 4 mm og den relativt rummelige forfod giver desuden skoen et karaktertræk, der adskiller sig markant fra mange andre tempo- og konkurrencesko. Brug den især til intervaltræning, tærskelløb, træning på atletikbanen og lange tempoblokke.

Vil du vide, om Altra Vanish Tempo 2 der passer til dig? Så brug vores online skovejledning eller kontakt vores produkteksperter. Vi hjælper dig gerne med rådgivning baseret på din løbestil og dine træningsmål.

Skrevet af:

Daan Glorie

Af Daan Glorie

Hardloop expert

Daan Glorie is een ervaren trailrunner en schrijver. Zijn passie voor de sport en expertise in de nieuwste hardlooptechnologieën maken zijn blogs een must-read voor elke serieuze hardloper.

Læs denne eksperts blog