Nike Pegasus Trail 5 – De la route au trail sans problème

Two runners on a mountain trail and a close-up of Nike Pegasus Trail 5 shoes on a road, showing versatile running performance.

Tu hésites encore entre courir sur route ou sur sentier ? Avec la Nike Pegasus Trail 5, tu as l'embarras du choix. Cette chaussure polyvalente, qui passe de la route au sentier, est suffisamment confortable pour la route tout en étant assez stable pour les sentiers. Tu es aussi curieux que nous ? Alors découvre ici nos impressions.

Quoi de neuf ?

  • Nouvelle tige
  • Nouvelle mousse ReactX

3 raisons pour lesquelles la Nike Pegasus Trail 5 est faite pour toi

Tu veux passer de la course sur route au trail

Si tu te lances dans le trail, tu voudras passer progressivement de la route aux sentiers. Dans ce cas, c'est pratique d'avoir une chaussure qui te permette de courir aussi bien sur route que sur sentier. La Pegasus Trail 5 offre suffisamment d'adhérence pour courir sur la plupart des sentiers.

Tu habites à quelques pas du départ du sentier

Si tu ne veux pas prendre la voiture ou le vélo à chaque fois pour aller courir sur des chemins non goudronnés, c'est pratique d'avoir une paire de chaussures qui te permette de marcher confortablement jusqu'au départ du sentier. Grâce à sa mousse ReactX très confortable, la Pegasus 5 est aussi une super paire de chaussures pour courir sur route.

Tu es déjà fan de la Pegasus « classique »

La Nike Pegasus, c'est un grand classique du monde de la course à pied qui existe depuis plus de 40 ans. Des générations de coureurs ont grandi avec elle. La conception et les matériaux de la Pegasus Trail 5 ont été choisis pour qu'elle offre au pied une sensation aussi proche que possible de celle de la Pegasus classique.

La Nike Pegasus Trail est une bonne chaussure pour les débutants en trail, mais les coureurs de trail expérimentés peuvent aussi très bien s'en servir sur des sentiers moins difficiles.

Menno Munster

Expert produit

Tu savais que…

Tu savais que la mousse ReactX utilisée dans la semelle intermédiaire a une empreinte carbone réduite de 43 % par rapport à celle du modèle précédent ? Heureusement, ça ne se fait pas au détriment des performances, car tu récupères même 13 % d'énergie en plus !

Nike Pegasus Trail 5 women's trail running shoe in sage green with peach, lavender and burgundy accents, lateral view

Pegasus Trail 5 ou Pegasus 40 ?

Tu es fan de la gamme Pegasus, mais tu ne sais pas laquelle choisir ? Le Trail 5 a l'avantage de pouvoir être utilisé sur différents types de terrains. La Pegasus 40 est un peu plus légère et elle est plus agréable à porter sur la route. La Pegasus 40 est encore équipée de l'ancienne mousse React, mais la version 41 bénéficiera de la mise à jour vers ReactX.

3 caractéristiques de la Nike Pegasus Trail 5

Tige solide et respirante

La tige de la Pegasus Trail 5 est conçue pour offrir suffisamment de solidité sur les sentiers, tout en restant bien respirante. Le tissu Engineered Mesh est tissé de manière particulièrement résistante aux endroits les plus exposés à l'usure, comme au niveau du gros orteil. Sur les côtés de la chaussure, la tige est renforcée et, grâce à la technologie Flywire, tu peux bien maintenir le milieu du pied dans la chaussure.

Un amorti confortable

La semelle intermédiaire de la Nike Pegasus Trail 5 est entièrement composée de mousse ReactX. On retrouve notamment cette mousse dans la Nike Infinity RN 4 ; elle offre un bon équilibre entre souplesse et fermeté. C'est idéal pour le trail, car une mousse trop molle peut entraîner un manque de stabilité.

Prise polyvalente

La semelle extérieure de la Pegasus Trail 5 est dotée du nouveau caoutchouc All Terrain Compound de Nike. Ce matériau résistant à l'usure offre une adhérence supplémentaire, même sur sol mouillé. Les crampons de 3,5 millimètres sont placés de manière à offrir une adhérence suffisante sur les sentiers sans que tu les sentes quand tu cours sur la route.

La collection trail de Nike

Nike propose une vaste collection de chaussures de trail adaptées à différents types de courses. Si tu cherches un modèle léger et maniable, il y a les Terra Kiger et le Ultrafly, ce dernier étant équipé d'une mousse ultra-réactive et d'une plaque en carbone. Pour les débutants en trail, il y a aussi le Juniper Trail, qui est encore un peu plus robuste que le Pegasus Trail. Pour les sentiers plus longs et plus difficiles, il y a les Wildhorse et le Zegama, même si la Zegama est tout de même un peu plus réactive.

Exemple de rotation des chaussures Nike

La rotation des chaussures, c'est alterner au moins deux paires de chaussures de course différentes pour éviter les blessures. En plus, chaque paire de chaussures de course a un objectif précis : courir sur de longues distances ou courir à vitesse élevée. Voici nos conseils si tu veux alterner différentes paires de chaussures de course Nike.

On teste la Nike Pegasus Trail 5

Nos experts testent toutes les chaussures de course. Découvre ici les conclusions de Menno Munster.

Caractéristiques techniques de la Nike Pegasus Trail 5

  • Type de chaussure

    Chaussures de trail

  • Décalage

    9,5 mm (37 mm au talon / 28,5 mm à l'avant-pied)

  • Poids

    Environ 243 g pour les femmes / 300 g pour les hommes

  • Type de coulisseau

    Neutre

En forme

« Je trouve que la Pegasus Trail 5 est peut-être l’une des plus belles chaussures de trail en termes de look. Grâce à ses couleurs et à son design, je peux aussi les porter au quotidien. La tige a été largement repensée, mais l’avant-pied est resté large. C’est super, parce qu’en trail, mes orteils ont tendance à s’écarter un peu plus, surtout quand je monte ou descends une côte. Le contrefort est un peu plus étroit et s’ajuste mieux que sur le modèle précédent. Des renforts ont été ajoutés au niveau du milieu du pied pour rendre ce modèle plus résistant. Surtout quand je cours sur un sentier avec beaucoup de cailloux et de branches, j’ai besoin que la tige offre une bonne protection. Je peux aussi enfiler facilement la chaussure grâce à la boucle au niveau du contrefort. Du coup, si quelque chose se glisse dans ma chaussure, je peux le retirer rapidement et continuer mon chemin. »

Nike Pegasus Trail 5 trail running shoe fit detail showing olive green mesh upper, mint lace loops and orange pull tab

Stride

« Ce modèle est clairement un peu plus moelleux que son prédécesseur. J’ai fait quelques sorties de 10 à 15 km avec la Nike Pegasus Trail 4, mais j’ai quand même trouvé que l’amorti n’était pas tout à fait suffisant pour les longues distances. Grâce au passage à la mousse React X Foam, la Pegasus Trail 5 est en revanche parfaitement adaptée aux parcours de 21 km et plus. Elle est très légère, offre un déroulé naturel et une grande stabilité au niveau du talon. Je suis un vrai coureur qui pose d'abord le talon, mais je me suis senti très stable pendant les descentes, sur les single tracks et en passant par-dessus des souches d'arbres. Il y a toutefois un peu moins d'amorti à l'avant-pied que je ne le souhaiterais, mais c'est une préférence personnelle. »

Nike Pegasus Trail 5 Stride trail running shoe in olive green with lavender accents and ReactX midsole, lateral view

Pace

« Avec les chaussures de trail, tout est une question d’adhérence. Le profil des crampons n’est pas très agressif, ce qui fait que tu peux aussi appeler ça une chaussure de trail hybride. Ça veut dire qu’avec ce modèle, tu peux courir aussi bien sur des chemins pavés que sur des sentiers non pavés. Sur l’asphalte, j’avais assez d’amorti et sur les sentiers non pavés, j’avais une bonne adhérence. Elle est moins adaptée aux sentiers vraiment boueux ou aux trails très techniques avec des rochers et des cailloux. Dans ce cas-là, j’opterais plutôt pour la Nike Zegama Trail, car ce modèle a une base plus large et offre donc un peu plus de stabilité. »

Nike Pegasus Trail 5 side and bottom view highlighting the lugged rubber outsole and trail grip pattern on an olive green upper

Vêtements de trail Nike

Complète ta tenue de trail avec les vêtements Nike Trail et les bons accessoires. La collection de vêtements de trail Nike te tient non seulement au chaud quand il fait froid, mais elle propose souvent des solutions astucieuses pour emporter toutes tes affaires pendant tes sorties. Pense par exemple aux poches supplémentaires pour ranger ton téléphone, tes clés et tes barres énergétiques. L’élément le plus important pour une course de trail, c’est une bonne veste de course. La veste Nike GORE-TEX Trail est entièrement imperméable et te protège du vent et de la pluie, même quand tu es au sommet d’une montagne.

Sprint final

Avec ses nouvelles améliorations, la Nike Pegasus Trail 5 est l'une des meilleures chaussures « road-to-trail » du marché. Elle est idéale pour les coureurs de trail débutants ou pour ceux qui veulent aussi l'utiliser sur route. En plus, le design est encore une fois au top, grâce aux créateurs de Nike.

Tu peux comparer la Pegasus Trail 5 à la Hoka Challenger et à la On Cloudsurfer Trail. Ce sont aussi des chaussures confortables, adaptées à la fois à la route et aux sentiers.

T'es aussi enthousiaste que nous ? Découvre le Nike Pegasus Trail 5 dans notre boutique en ligne. Tu as encore des questions ? N'hésite pas à contacter nos experts produits via notre service client.

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Écrit par :

Par Menno Munster

Product Expert

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