Nike Pegasus Trail 5 – Von der Straße auf den Trail – ganz problemlos

Two runners on a mountain trail and a close-up of Nike Pegasus Trail 5 shoes on a road, showing versatile running performance.

Bist du dir noch nicht ganz sicher, ob du lieber auf der Straße oder lieber im Gelände laufen möchtest? Mit dem Nike Pegasus Trail 5 bist du für alles gerüstet. Dieser vielseitige Road-to-Trail-Schuh ist bequem genug für die Straße und gleichzeitig stabil genug für den Trail. Bist du genauso neugierig wie wir? Dann lies hier unsere Eindrücke.

Was gibt’s Neues?

  • Neues Oberteil
  • Neuer ReactX-Schaumstoff

3 Gründe, warum der Nike Pegasus Trail 5 genau das Richtige für dich ist

Du möchtest vom Straßenlauf zum Trailrunning wechseln

Wenn du mit dem Trailrunning anfängst, solltest du den Übergang von der Straße zum Trail schrittweise vollziehen. Da ist es praktisch, einen Schuh zu haben, mit dem du dich sowohl auf der Straße als auch auf dem Trail gut zurechtfindest. Der Pegasus Trail 5 bietet ausreichend Grip, um die meisten Trails damit zu bewältigen.

Du wohnst nur einen kurzen Fußweg vom Startpunkt des Wanderwegs entfernt

Wenn du nicht jedes Mal mit dem Auto oder dem Fahrrad fahren willst, um auf unbefestigten Wegen zu laufen, ist es praktisch, einen Schuh zu haben, mit dem du bequem zum Startpunkt des Trails laufen kannst. Dank des bequemen ReactX-Schaums ist der Pegasus 5 auch ein toller Schuh für die Straße.

Du bist schon Fan des „normalen“ Pegasus

Der Nike Pegasus ist ein Klassiker in der Laufwelt und gibt es mittlerweile schon seit über 40 Jahren. Generationen von Läufern sind damit aufgewachsen. Der Aufbau und die Materialien des Pegasus Trail 5 wurden so gewählt, dass er sich am Fuß so weit wie möglich wie der normale Pegasus anfühlt.

Der Nike Pegasus Trail ist ein guter Schuh für Trailrunning-Einsteiger, aber auch erfahrene Trailrunner kommen damit auf weniger anspruchsvollen Strecken gut zurecht.

Menno Munster

Produktexperte

Wusstest du schon, dass…

Wusstest du, dass der ReactX-Schaumstoff, der in der Zwischensohle verwendet wird, einen um 43 % geringeren CO₂-Fußabdruck hat als der Schaumstoff, der im Vorgängermodell zum Einsatz kam? Glücklicherweise geht das nicht auf Kosten der Leistung, denn du bekommst sogar 13 % mehr Energie zurück!

Nike Pegasus Trail 5 women's trail running shoe in sage green with peach, lavender and burgundy accents, lateral view

Pegasus Trail 5 oder Pegasus 40?

Bist du ein Fan der Pegasus-Serie, weißt aber nicht, welches Modell du wählen sollst? Der Trail 5 hat den Vorteil, dass du ihn auf verschiedenen Untergründen nutzen kannst. Der Pegasus 40 ist allerdings etwas leichter und lässt sich auf der Straße angenehmer laufen. Der Pegasus 40 hat noch den alten React-Schaum, wird aber in der Version 41 das Update auf ReactX bekommen.

3 Merkmale des Nike Pegasus Trail 5

Robustes und atmungsaktives Obermaterial

Das Obermaterial des Pegasus Trail 5 ist so konzipiert, dass es ausreichend Stabilität für die Trails bietet, aber auch gut atmet. Das Engineered Mesh ist an den Stellen, an denen besonders viel Abnutzung auftritt, wie zum Beispiel am großen Zeh, besonders fest gewebt. An der Seite des Schuhs ist das Obermaterial zusätzlich verstärkt, und dank der Flywire-Technologie lässt sich der Mittelfuß gut im Schuh fixieren.

Bequeme Dämpfung

Die Zwischensohle des Nike Pegasus Trail 5 besteht komplett aus ReactX-Schaumstoff. Dieser Schaumstoff kommt unter anderem auch im Nike Infinity RN 4 zum Einsatz und bietet eine gelungene Mischung aus Weichheit und Festigkeit. Das ist auf Trails besonders wichtig, denn ein zu weicher Schaumstoff kann zu Instabilität führen.

Vielseitiger Griff

Die Laufsohle des Pegasus Trail 5 besteht aus dem neuen All-Terrain-Compound-Gummi von Nike. Dieses abriebfeste Material sorgt für zusätzlichen Grip, auch bei Nässe. Die 3,5 Millimeter hohen Stollen sind so angeordnet, dass sie auf den Trails ausreichend Halt bieten, ohne dass man sie beim Laufen auf der Straße spürt.

Die Nike Trail-Kollektion

Nike hat eine umfangreiche Kollektion an Trail-Laufschuhen für verschiedene Arten von Trailruns. Wenn du ein leichtes und wendiges Laufgefühl suchst, gibt es die Terra Kiger und die Ultrafly, wobei letzterer mit dem reaktionsfreudigsten Schaumstoff und einer Carbonplatte ausgestattet ist. Für Trailrunning-Einsteiger gibt es außerdem den Juniper Trail, der noch etwas fester ist als der Pegasus Trail. Für die längeren und anspruchsvolleren Trails gibt es die Wildhorse und die Zegama, wobei der Zegama noch ein bisschen reaktionsschneller ist.

Beispiel: Nike-Schuhrotation

Schuhrotation bedeutet, dass du mindestens zwei verschiedene Laufschuhe abwechselnd trägst, um Verletzungen vorzubeugen. Außerdem hat jeder Laufschuh einen bestimmten Zweck, nämlich: das Laufen über lange Strecken oder das Laufen auf Geschwindigkeit. Hier sind unsere Tipps, wenn du verschiedene Nike-Laufschuhe abwechselnd tragen möchtest.

Der Nike Pegasus Trail 5 im Test

Wir lassen alle Laufschuhe von unseren eigenen Experten testen. Lies hier die Ergebnisse von Menno Munster.

Technische Daten Nike Pegasus Trail 5

  • Schuhart

    Trail-Schuhe

  • Offset

    9,5 mm (37 mm Ferse / 28,5 mm Vorderfuß)

  • Gewicht

    ca. 243 g für Damen / 300 g für Herren

  • Laufbandtyp

    Neutral

Fit

„Ich finde, der Pegasus Trail 5 ist vom Aussehen her vielleicht einer der schönsten Trail-Schuhe. Dank des Farbdesigns kann ich diese Schuhe auch einfach so im Alltag tragen. Am Obermaterial gibt es große Neuerungen, aber der Vorfuß ist breit geblieben. Das ist super, denn beim Trailrunning spreizen sich meine Zehen etwas mehr, vor allem wenn ich bergauf und bergab laufe. Die Fersenkappe ist etwas schmaler gestaltet und sitzt besser als beim Vorgängermodell. Im Mittelfußbereich wurden Verstärkungen angebracht, damit dieses Modell strapazierfähiger ist. Vor allem, wenn ich auf einem Trail mit vielen Steinen und Ästen laufe, möchte ich, dass das Obermaterial Schutz bietet. Dank der Schlaufe an der Fersenkappe kann ich den Schuh auch ganz einfach anziehen. Wenn also mal was in meinen Schuh gerät, kann ich es schnell rausholen und weiterlaufen.“

Nike Pegasus Trail 5 trail running shoe fit detail showing olive green mesh upper, mint lace loops and orange pull tab

Stride

„Dieses Modell ist deutlich weicher geworden als sein Vorgänger. Ich bin mit dem Nike Pegasus Trail 4 ein paar Trails von 10–15 km gelaufen, fand die Dämpfung für richtig lange Strecken aber doch etwas zu schwach. Durch den Wechsel zum React X Foam eignet sich der Pegasus Trail 5 nun aber sehr wohl für Trails ab 21 km. Er fühlt sich superleicht an, hat einen natürlichen Abrollvorgang und viel Stabilität an der Ferse. Ich bin ein echter Fersenläufer, habe mich aber bei Abfahrten, auf Singletrails und beim Überqueren von Baumstümpfen sehr stabil gefühlt. Im Vorfußbereich ist die Dämpfung zwar etwas geringer, als ich es gerne hätte, aber das ist eine persönliche Vorliebe.“

Nike Pegasus Trail 5 Stride trail running shoe in olive green with lavender accents and ReactX midsole, lateral view

Pace

„Bei Trail-Schuhen dreht sich alles um den Grip. Das Stollenprofil ist nicht besonders aggressiv, weshalb man diesen Schuh auch als Hybrid-Trailschuh bezeichnen kann. Das heißt, mit diesem Modell kannst du sowohl auf befestigten als auch auf unbefestigten Wegen laufen. Auf Asphalt hatte ich genug Dämpfung und auf den unbefestigten Wegen hatte ich den richtigen Grip. Er eignet sich weniger für richtig matschige Wege oder sehr technische Trails mit Felsen und Steinen. Da würde ich mich für den Nike Zegama Trail entscheiden, weil dieses Modell eine breitere Basis hat und sich dadurch etwas stabiler anfühlt.“

Nike Pegasus Trail 5 side and bottom view highlighting the lugged rubber outsole and trail grip pattern on an olive green upper

Nike Trail-Bekleidung

Vervollständige dein Trail-Outfit mit Nike-Trail-Bekleidung und den passenden Accessoires. Die Nike Trail-Bekleidungskollektion hält dich nicht nur bei kaltem Wetter warm, sondern bietet oft auch clevere Lösungen, um all deine Sachen unterwegs mitzunehmen. Dazu gehören zum Beispiel zusätzliche Taschen für dein Handy, deine Schlüssel und deine Sportverpflegung. Das wichtigste Teil für einen Trailrun ist eine gute Laufjacke. Die Nike GORE-TEX Trail-Jacke ist komplett wasserdicht und schützt dich vor Wind und Regen, auch wenn du ganz oben auf dem Berg stehst.

Endspurt

Der Nike Pegasus Trail 5 ist mit den neuen Verbesserungen einer der besten Road-to-Trail-Schuhe auf dem Markt. Ideal für Trailrunning-Einsteiger oder für alle, die den Schuh auch auf der Straße nutzen wollen. Außerdem ist das Design wieder einmal top – dank der Designer bei Nike.

Du kannst den Pegasus Trail 5 mit dem Hoka Challenger und dem On Cloudsurfer Trail vergleichen. Das sind ebenfalls bequeme Road-to-Trail-Schuhe.

Bist du jetzt genauso begeistert wie wir? Schau dir die Nike Pegasus Trail 5 dann in unserem Webshop. Hast du noch Fragen? Dann wende dich bitte über unsere Kundenservice.

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Geschrieben von:

Von Menno Munster

Product Expert

Gepassioneerd over sport en bewegen

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