HOKA Clifton 10 – den bästa Clifton-modellen hittills!

HOKA blue knit running shoes with thick white midsole shown from multiple angles with two runners in background

HOKA Clifton 10 är den senaste versionen av en av HOKAs mest populära modeller. Med en tjockare sula, ett nytt 8 mm-offset och en bredare passform har den här skon genomgått stora förändringar. Men förblir HOKA Clifton 10 trogen sina rötter som en lätt, bekväm och mångsidig löparsko? Läs mer om nyheterna och våra intryck i vår recension.

Tillgänglig på:

14 april 2025

Vad är nytt?

  • Övre del i jacquard-mesh med stabil hälkappa.
  • Bättre dämpning: mellansulan är 10 mm högre i hälen.
  • 8 mm förskjutning för en stabilare avrullning.
  • Bredare plattform för ökad stabilitet.

Tekniska specifikationer

  • Sko-typ

    allround-löparskor

  • Offset

    8 mm (42 mm i hälen och 34 mm i framfoten)

  • Vikt

    ca 227 gram för damer / 272 gram för herrar

  • Typ av löpare

    neutral löpare

Gillar du bra dämpning, men utan den där ”marshmallow-känslan” under foten? Då är HOKA Clifton 10 den perfekta löparskon för dig.

Daan Glorie

Produktexpert

3 skäl till varför HOKA Clifton 10 passar just dig

Du letar efter en pålitlig allround-löparsko

Clifton 10 är perfekt för dina dagliga löprundor, långa uthållighetslöpningar och återhämtningslöpningar. CMEVA-mellansulan (kompressionsgjuten EVA) ger en bekväm dämpning, oavsett hur länge du springer. Detta gör skon idealisk för löpare som söker en pålitlig löparsko för både korta och långa träningspass.

Du vill ha en bredare och stabilare neutral löparsko

HOKA Clifton 10 har en bredare passform och en större sulbas, vilket ger en stabilare känsla än tidigare versioner. Den förstärkta hälkappan och den bredare framfoten gör skon lämpligare för en större grupp löpare, inklusive de som vill ha lite extra stabilitet utan att behöva byta till en renodlad antipronationssko. En stor fördel är att Clifton även finns i breda storlekar (både för herrar och damer), om dina fötter skulle känna sig trånga i en vanlig passform.

Som HOKA-fan vill man ha en mångsidig sko

HOKA har flera olika löparskor för lugna träningspass. Bland annat finns Bondi, Skyward och Mach. Clifton är HOKAs mest populära och mångsidiga löparsko. Det beror på dess låga vikt, rund mellansula och det reaktiva skummaterialet som passar för lugna och långa träningspass.

HOKA women's road running shoe in bright blue with white chunky midsole, breathable mesh upper, and aqua heel accent

HOKAs historia

HOKA grundades av två före detta Salomon-anställda som ägnade sig åt trailrunning. De sprang främst tävlingar i nedförsbacke och utvecklade en egen sko som var anpassad för detta. Skon behövde vara stabil på grund av de höga hastigheterna, men också ha en smidig rullning och mycket dämpning för att ta upp stötarna från löpningen. Clifton var runt 2010 fortfarande en udda löparsko, eftersom de flesta skor fick allt tunnare mellansulor för att spara vikt. Numera har alla märken mycket tjockare mellansulor, precis som HOKA, för att man ska kunna springa längre sträckor bekvämare och lättare.

3 nyheter i HOKA Clifton 10

Överdelsmaterial i jacquardstickat

Det innovativa jacquardstickade materialet ger ett andningsbart och flexibelt ovandel som smidigt anpassar sig efter fotens rörelser. Hälkappen är förstärkt på insidan och har ett mjukt foder som ger god stabilitet runt vristen. Framfoten är något bredare än på Clifton 9 och snörningssystemet har justerats så att du lättare kan ta på dig skon.

Tjock CMEVA-mellansula med 8 mm offset

Den största förändringen i Clifton 10 finns i mellansulan. Den har nu förstärkts med ett betydligt tjockare lager av CMEVA, vilket ger bättre dämpning vid varje löprunda. En tjockare mellansula kan dock ibland göra skon något instabil. HOKA har därför valt en högre offset (8 mm istället för 5 mm), eftersom landningen från hälen annars inte skulle ge tillräcklig stabilitet.

Bredare plattform med MetaRocker

Varje sko från HOKA har en så kallad MetaRocker. Det syftar på mellansulans rundade form, som fungerar som en slags gungstol. Denna rundning hjälper dig att få en smidig fotnedättning, vilket gör både korta och långa uthållighetslöpningar mer behagliga. Sulan är något bredare utformad så att du får en stabil plattform att landa på.

HOKA Glide-kollektionen

HOKA Clifton 10 ingår i HOKA Glide-kollektionen, en serie löparskor som är avsedda för dagliga träningspass. Nedan följer en översikt över de andra modellerna i Glide-kollektionen och vad som utmärker dem.

HOKA Clifton: HOKAs mest populära och mångsidiga löparsko med god dämpning och en lätt och dynamisk karaktär.
HOKA Skyflow: Man kan också se den som en premiumversion av Clifton med bättre energiretur och därmed även lämplig för längre tempopass.
HOKA Bondi: den mest stabila löparskon i Glide-kollektionen och därför perfekt för den lite tyngre löparen eller den som söker maximal dämpning.

Vill du ha den bästa HOKA-löparskon? Utnyttja då vår skorådgivning onliner. Med några enkla steg kan du ta reda på vilken HOKA som passar dig bäst.

Exempel på skofördelning

Skorotation innebär att man växlar mellan olika skor för att optimera prestationen och undvika skador. Dessa råd hjälper dig att välja rätt HOKA-skor för dina löprundor.

HOKA Clifton 10 i testet

Alla våra löparskor testas av våra egna experter. Läs Daan Glories slutsatser här.

Pair of HOKA running shoes in vivid blue with mint green chunky midsole and white outsole, shown from front three-quarter angle.
”HOKA Clifton har i flera år varit en av mina favoritskor för löpning. Jag har sprungit i den här modellen ända sedan HOKA Clifton 6. Sedan dess har varje efterföljare varit lite annorlunda när det gäller dämpning, stabilitet och rullning. Det unika med Clifton var den tjocka mellansulan och den låga offseten på 5 mm. Jag är nyfiken på hur Clifton 10 känns nu när offseten är 8 mm och sulans tjocklek har ökat avsevärt.”
Women's Hoka running shoe in bright cyan blue with white maximalist midsole and mint green outsole, lateral view

Test

Testkörningar

”Jag har använt HOKA Clifton för lugna uthållighetslöpningar, långa uthållighetslöpningar, återhämtningslöpningar och med några korta spurter på 30 sekunder. Jag har också ofta använt dem för uppvärmnings- och nedvarvningslöpning efter intervallträning.”

Rear view of two Hoka Clifton 10 running shoes in blue and aqua with a white cushioned midsole

I form

”Jag har lagt märke till att Clifton 10 är bredare i framfoten. Jag har aldrig haft några problem med passformen, men om den tidigare versionen var för smal kan den vanliga storleken redan passa dig bra. Köp alltså inte den breda versionen av den här skon utan vidare. Hälkappen är rejält stabil och utformad så att den inte trycker mot vadmuskeln, vilket gör att det inte uppstår något tryck på akillessenan. Meshmaterialet är mycket andningsbart och runt mellanfoten hålls min fot på plats på ett bra sätt. När det gäller storlekarna har Clifton 10 inte förändrats jämfört med sin föregångare.”

Bottom view of a Hoka running shoe outsole in mint green, showing segmented rubber lugs and rocker-shaped profile

Stride

”Det tog mig en hel del tid att vänja mig vid Clifton 10. Det beror säkert på den högre offseten och att det finns mer skum direkt under hälen. Efter att ha sprungit ungefär 30 km i skon vänjer jag mig och Clifton känns faktiskt lika bekant som de tidigare Clifton-modellerna. Den är dock mycket mer tillgänglig för en bredare grupp löpare. Normalt skulle jag inte rekommendera Clifton för nybörjare eller de som landar på hälen, men tack vare den högre offsetten och bättre stabiliteten passar den här skon ändå för den målgruppen. Jag tycker att Clifton 10 passar bäst för lugna träningspass, eftersom jag tyckte att den gav lite för lite energi tillbaka vid tempoträning.”

Komfort

”Clifton är bekvämare än någonsin. Det beror på den mjukare CMEVA-dämpningen och den förhöjda mellansulan. Den kan mäta sig med de mest bekväma allround-löparskorna, såsom ASICS Nimbus, New Balance 1080 och adidas Supernova Prima. Den stora skillnaden är att Clifton 10 inte är särskilt mjuk. Så gillar du mycket dämpning, men utan en ”marshmallow-känsla” under foten? Då är HOKA Clifton 10 din perfekta löparsko.”

Slutspurt

HOKA Clifton firar sitt 10-årsjubileum med en omfattande men mycket lyckad uppdatering. Tack vare den förhöjda mellansulan, den högre offseten och den förbättrade dämpningen är Clifton bekvämare och stabilare än någonsin. Letar du efter en pålitlig och mångsidig löparsko? Då är HOKA Clifton 10 ett utmärkt val. Den passar bäst för långa uthållighetslöpningar, återhämtningslöpningar och dina dagliga träningspass. För snabbare träning rekommenderar vi HOKA Mach.

Denna allroundmodell kan jämföras med ASICS Nimbus, Brooks Glycerin och adidas Supernova Prima. Alla dessa är allround-löparskor med god dämpning för dina dagliga träningspass. Den stora skillnaden är att Clifton 10 känns väldigt lätt trots den tjocka mellansulan.

Har du blivit lika entusiastisk som vi? Kolla in HOKA Clifton 10 än i vår webbutik. Har du några frågor? Kontakta gärna våra produktexperter via vår kundtjänst.