HOKA Mach X 3 Herr

HOKA Mach X3 – Att springa snabbare börjar med att träna snabbare

HOKA Mach 6 running shoe in citrus yellow-green with white rocker midsole and black collar, lateral view.

Få ut maximalt av dina tempotränings- och intervallpass med HOKA Mach X3. Denna snabba löparsko är utrustad med Superfoam och en PEBAX-platta som gör dig snabbare. Förbered dig inför dina tävlingar och träna i HOKA Mach X3. Är du också nyfiken på nyheterna?

Tillgänglig på:

1 september 2025

Shop nu

Vad är nytt?

  • Helt nytt överdel
  • Mjukare skokant för ökad komfort
  • Stabil, förformad hälkrage
  • Bättre andningsförmåga tack vare ett nytt nätmaterial

Tekniska specifikationer

  • Skomodell

    Tempo-sko

  • Offset

    5 mm (46 mm i hälen och 41 mm i framfoten)

  • Vikt

    ca 243 gram för damer / 289 gram för herrar

  • Skumtyp

    Superkritisk EVA + PEBA Superfoam

HOKA Mach X2 fick en hel del kritik när det gäller hälkragen. Löpare gled ur skon eller fick blåsor. Allt detta har åtgärdats i Mach X3 tack vare den stabila hälkappan med mjukt foder.

Daan Glorie

Produktexpert

5 skäl att välja HOKA Mach X 3

  • Du letar efter en löparsko för dina intervall- och tempoträningar
  • Du tränar för att bli snabbare på distanser från 5 km upp till maraton
  • Du har en normal till bred fot
  • Du letar efter en stabil tävlingssko utan kolfiber
  • Du gillar maximal dämpning och hög energiretur

Håll dig uppdaterad

Vill du hålla dig uppdaterad om de senaste nyheterna inom löpning och nya produktlanseringar? Vill du inte missa några erbjudanden eller rabatter? Anmäl dig då till vårt nyhetsbrev och följ oss på sociala medier!

Vad intresserar dig?

HOKA Mach X 3 i detalj

Pair of Hoka Mach 3 running shoes in yellow-green gradient mesh with white midsole and black outsole

Mjukt vävd ovandel

De största förbättringarna från Mach X 2 till X 3 finns i ovandelen. Skokanten har till exempel blivit mjukare tack vare ett extra tjockt foder. Den förformade hälkappen är nu högre och har bättre förstärkning, vilket förhindrar blåsor och att foten glider. Meshmaterialet har dessutom blivit mer andningsbart, vilket gör att dina fötter hålls svala även i varma förhållanden. Har du bredare fötter? Då finns HOKA Mach X3 även i en extra bred modell för både herrar och damer.

PEBA-Superfoam och Supercritical EVA-mellansula

Mellansulan består av två lager dämpningsmaterial, nämligen PEBA Superfoam (översta lagret) och superkritisk EVA-skum (understa lagret). Det ger dig hög komfort under långa uthållighetslöpningar, men också energiretur när du ökar tempot. Det superkritiska EVA-skummet tillverkas genom att vanligt EVA-skum expanderas under högt tryck och hög temperatur. Det gör det lättare och mjukare, samtidigt som det ger en stabil plattform.

Rear view of Hoka Mach X 3 running shoes in lime green with white cushioned midsole and black heel collar.

PEBAX-platta

Mellan de två dämpande skikten finns en PEBAX-platta. Den har en ribbad konstruktion, vilket gör att plattan även syns från utsidan. Tack vare denna konstruktion är skon stabil för både nybörjare och erfarna löpare.

Bottom view of Hoka Mach 3 running shoe outsole showing black rubber traction zones, white midsole.

Slitsoula av klibbigt gummi

På denna temposko från HOKA ser vi relativt mycket gummi på slitbanan. Detta gör skon mer hållbar än en tävlingssko och ger dessutom extra grepp vid till exempel ban- eller vägtträning i regn.

HOKA Mach X3 är en typisk sko som man vill ha på sig varje dag. Den är superbekväm för långa uthållighetslöpningar och supersnabb för tempoträning.

Daan Glorie – Produktexpert

HOKA:s skoväxling

Skorotation innebär att man växlar mellan olika skor för att optimera prestationen och undvika skador. Dessa råd hjälper dig att välja rätt HOKA-skor för dina löprundor.

Slutsträckan

Hur kan man göra en populär temposko ännu bättre? Genom att ta till sig feedback från idrottare och göra små justeringar. Detta gäller verkligen för HOKA Mach X 3. Tack vare det förbättrade ovandelen sitter skon mycket bekvämare, men Superfoam och SC EVA gör den energisk för varje träningspass. Den vingeformade PEBAX-plattan ger stabilitet, oavsett din löpteknik eller löperfarenhet. HOKA Mach X 3 är mindre lämplig för löpare med överpronation. De bör hellre välja HOKA Arahi 8.

Denna temposko är jämförbar med Saucony Endorphin Speed och Nike Zoom Fly. Dessa snabba skor har också en kombination av Superfoam och en stabil platta. Den stora skillnaden är att Mach X 3 använder en bevingad PEBAX-platta istället för kolfiber eller nylon.

Vill du ha en temposko som du även kan använda i tävlingar? Handla då HOKA Mach X 3 redan nu i All4runnings webbshop. Har du några frågor? Kontakta gärna våra produktexperter via vår kundtjänst.

Skriven av:

Daan Glorie

Av Daan Glorie

Hardloop expert

Daan Glorie is een ervaren trailrunner en schrijver. Zijn passie voor de sport en expertise in de nieuwste hardlooptechnologieën maken zijn blogs een must-read voor elke serieuze hardloper.

Läs den här expertens blogg