Mizuno Wave Rider 30 Dam

Mizuno Wave Rider 30 – en bekväm klassiker med modern dämpning

Mizuno Wave Rider 30 är framtagen för neutrala löpare som söker en pålitlig allround-löparsko för dagliga träningspass. Rider har i många år varit en självklar del av Mizunos sortiment, men denna trettionde upplaga känns tydligt modernare. Mizuno har gjort stora framsteg när det gäller komfort, utan att förlora Wave Riders stabilitet.

Tillgänglig på:

16 juni 2026

Vad är nytt?

  • Mizuno Enerzy NXT med kväveinjektion för ökad mjukhet och komfort
  • Mizuno Enerzy NXT EVA för stabilitet under foten
  • Vågplatta för stöd från hälen till framfoten
  • X10-slitsula för hållbarhet och grepp
  • Uppdaterad ovandel med ökad komfort runt foten

Tekniska specifikationer

  • Sko-typ

    Allround-löparsko

  • Offset

    8 mm (42,5 – 34,5 mm)

  • Vikt

    265 gram

  • Skumtyp

    Mizuno Enerzy NXT (kväve) + NXT EVA

Wave Rider 30 känns mjukare och bekvämare än någonsin, men behåller precis den stabilitet som gjort att så många löpare har litat på den här modellen i åratal.

Daan Glorie

Produktexpert

4 skäl att välja Mizuno Wave Rider 30

  • Du letar efter en pålitlig allroundsko för dagliga träningspass
  • Du vill ha mer komfort än hos tidigare Rider-modeller
  • Du föredrar en stabil löpning utan antipronation
  • Du letar efter en hållbar sko för lugna löprundor och långa uthållighetslöpningar

Håll dig uppdaterad

Vill du hålla dig uppdaterad om de senaste nyheterna inom löpning och nya produktlanseringar? Vill du inte missa några erbjudanden eller rabatter? Anmäl dig då till vårt nyhetsbrev och följ oss på sociala medier!

Vad intresserar dig?

Mizuno Wave Rider 30 i detalj

Överdel och passform – bekvämare utan att förlora sin karaktär

Överdelen på Wave Rider 30 känns mjukare och bekvämare än hos tidigare versioner. Hälkappen ger ett stadigt grepp, vilket gör att foten hålls på plats under landning och rullfas. För löpare som är känsliga för tryckpunkter är den mjukare ytbehandlingen en stor förbättring. Särskilt vid långa uthållighetslöpningar märker du att skon känns mindre stel, samtidigt som stödet fortfarande är pålitligt.

Mellansula och dämpning – ett stort steg framåt när det gäller komfort

Den största förbättringen finns i mellansulan. Mizuno använder en kombination av två lager Mizuno Enerzy NXT-skum. Det översta lagret är berikat med kväve och ger en mjukare landning och ökad komfort under foten. Det gör att Wave Rider 30 känns betydligt modernare än sina föregångare.

Wave Plate i full längd – stabilitet från hälen till framfoten

Wave Plate har i många år varit det kännetecknande inslaget i Wave Rider. I den här versionen sträcker sig plastplattan över hela skons längd. Det ger dig inte bara stabilitet i hälen, utan också stöd fram mot framfoten.

Slit Såla och grepp – konstruerad för många kilometer

Under skon finns X10-gummi. Detta är Mizunos slitstarka yttersulmaterial som passar väl in i Wave Rider 30:s vardagliga karaktär. Sulan är gjord för många kilometer på asfalt och hårda underlag. Greppet är pålitligt både i torra och våta förhållanden.

platshållare

Daan Glorie – Produktexpert

Mizunos skoväxling

Skorotation innebär att man växlar mellan olika skor för att optimera prestationen och undvika skador. Dessa råd hjälper dig att välja rätt Mizuno-skor för dina löprundor.

Slutsträckan

Mizuno Wave Rider 30 är ett stort steg framåt för löpare som alltid har tyckt att Rider-modellen är pålitlig, men ibland saknat lite komfort. Den nya Mizuno Enerzy NXT-mellansulan ger skon en mjukare och modernare känsla, medan den helängda Wave Plate-plattan säkerställer den stabilitet du förväntar dig av Mizuno.

Det här är en riktig allround-löparsko för dagliga träningspass, lugna löprundor och långa uthållighetslöpningar. Den känns bekvämare än sin föregångare, men är fortfarande tillräckligt stabil för löpare som gärna vill ha lite mer stöd under foten.Wave Rider 30 är särskilt intressant om du letar efter en pålitlig sko som du kan springa många kilometer i. Inte extremt mjuk, inte extremt snabb, utan precis den där balanserade kombinationen av komfort, stabilitet och hållbarhet.

Vill du veta om Mizuno Wave Rider 30 passar dig? Använd vår Online Shoe Advisor eller kontakta våra produktexperter. Vi hjälper dig gärna med råd utifrån din löpstil, ditt tempo och ditt träningsmål.

Skriven av:

Daan Glorie

Av Daan Glorie

Hardloop expert

Daan Glorie is een ervaren trailrunner en schrijver. Zijn passie voor de sport en expertise in de nieuwste hardlooptechnologieën maken zijn blogs een must-read voor elke serieuze hardloper.

Läs den här expertens blogg