adidas Adizero Prime X3 Strung Unisex

Testbericht: adidas Adizero Prime X3 Strung – Ein Wettkampfschuh, der Grenzen auslotet

Adidas Adizero Prime X3 running shoe in white and black with pink LIGHTSTRIKE PRO midsole, lateral view.

Suchst du einen schnellen Wettkampfschuh von adidas mit den neuesten Innovationen? Der adidas Adizero Prime X3 Strung kombiniert ein leichtes Strung-Obermaterial, doppelte Carbonplatten und drei Schichten Lightstrike Pro-Schaumstoff für maximale Geschwindigkeit und Reaktionsfähigkeit. Lies unseren ausführlichen Testbericht und finde heraus, warum dieser Schuh perfekt für Läufer ist, die bei ihren Wettkämpfen das Maximum herausholen wollen.

Verfügbar auf:

1 Juli 2025

Was gibt’s Neues?

  • Neues Strung-Obermaterial
  • Gewichtsersparnis durch Aussparungen in der Zwischensohle
  • Konstruktion aus Carbonplatte und Energyrods
  • Lighttraxion-Laufsohle und Continental im Vorfußbereich

Technische Daten

  • Schuhtyp

    Wettkampfschuh

  • Offset

    7 mm (50 mm Ferse, 43 mm Vorderfuß)

  • Gewicht

    ca. 285 Gramm für Herren

  • Schaumstoffart

    Lightstrike Pro

Der adidas Prime X3 ist der perfekte Wettkampfschuh für erfahrene Läufer, die schnell und mit geringer Belastung laufen wollen. Zieh ihn für all deine intensiven Trainingseinheiten an.

Daan Glorie

Produktexperte

5 Gründe, sich für den adidas Prime X3 Strung zu entscheiden

  • Du willst einen Wettkampfschuh mit zwei Carbonplatten und Superfoam
  • Du trainierst für einen (Halb-)Marathon oder einen Ultra-Lauf
  • Am liebsten möchtest du dich nach deinen langen Ausdauerläufen schnell erholen
  • Du bist ein zielstrebiger Läufer, dem schnelle Zeiten wichtig sind
  • Du interessierst dich für die neuesten Innovationen im Laufsport

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Was interessiert dich?

Adidas Adizero Prime X3 Strung im Detail

Adidas Adizero Prime X3 running shoe in white with black three stripes and pink Lightstrike Pro midsole, lateral view

Strung-Obermaterial

Was genau ist Strung? Strung ist eine Textilinnovation, bei der die Nylonfäden für eine optimale Passform übereinander angeordnet sind. Der große Vorteil von Strung ist, dass es leicht und gleichzeitig sehr robust ist. Dadurch umschließt es den Fuß nahtlos wie ein Kokon und sorgt so für guten Halt. Strung wurde auf der Grundlage zahlreicher Fußscans und Fußuntersuchungen entwickelt. Im Vergleich zum Vorgängermodell hat der Prime X3 Strung jetzt eine höhere und dünnere Fersenkappe für eine bessere Umschließung rund um den Knöchel. Durch das nahtlose Design und die festgenähte Schuhlasche sitzt der Schuh wunderbar am Fuß wie eine zweite Haut.

Adidas Adizero 3 running shoe in white with black three stripes and pink Lightstrike Pro midsole, lateral view

Drei Schichten Lightstrike Pro-Dämpfungsmaterial

Der Adizero Prime X3 Strung ist mit sage und schreibe drei Schichten Lightstrike Pro-Schaumstoff ausgestattet, wodurch die Sohlendicke im Fersenbereich 50 mm beträgt. Laut dem offiziellen internationalen Leichtathletikverband ist das nicht regelkonform – denk also daran, wenn du bei Wettkämpfen um Titel oder Rekorde kämpfst. Das Lightstrike Pro ist leicht und sorgt für maximale Energierückgabe. Im Vorfußbereich kommt derselbe Schaumstoff zum Einsatz wie im adidas Adios Pro 4, der für einen kraftvollen Abstoß sorgt. Im Mittelfußbereich wurde auf Schaumstoff verzichtet, um Gewicht zu sparen.

Top-down view of Adidas Adizero 3 running shoe in white with black Three Stripes and pink sole trim

Zwei Carbonplatten

Die Zwischensohle des Prime X3 Strung ist mit zwei Carbonplatten ausgestattet, die im Fersenbereich zusammenlaufen. Die obere Platte ist geschlossen und sorgt für Stabilität, während die untere Platte aus kleinen Carbonröhrchen besteht, die adidas „Energy Rods“ nennt. Diese passen sich der Anatomie der Mittelfußknochen an und sorgen für einen explosiven Abstoß. Das ist wirklich einzigartig, denn dies ist der einzige Laufschuh mit zwei Carbonplatten (für Elite-Läufer ist das verboten).

Bottom view of Adidas Adizero 3 running shoe outsole showing grey and pink Continental rubber grip zones on cream midsole

Lighttraxion und Continental-Laufsohle

Die Innovationen des adidas Adios Pro 4 wurden in den Prime X3 Strung übernommen. Wir sehen nämlich dieselbe Lighttraxion-Laufsohle mit einem Streifen aus Continental-Gummi im Vorfußbereich. Dadurch hast du perfekten Grip beim Aufsetzen und beim Abstoßen. Mach dir also keine Sorgen um die Wetterbedingungen während deines Spiels.

Ich bin ein echter Fersenläufer, und selbst für mich fühlt sich der Prime X3 sehr stabil an. Deshalb nutze ich diesen Wettkampfschuh gerne für meine längeren Tempoläufe im Vorfeld des Marathons.

Daan Glorie – Produktexperte

adidas Schuhrotation

Schuhrotation bedeutet, verschiedene Schuhe abzuwechseln, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Tipps helfen dir dabei, die richtigen adidas-Schuhe für deine Läufe auszuwählen.

Endspurt

Der adidas Adizero Prime X3 hat ein echt tolles Update bekommen. Er ist nicht nur deutlich leichter, sondern fühlt sich auch stabiler an. Dadurch eignet er sich für verschiedene Arten von Wettkampfläufern. Wir empfehlen ihn nicht für echte Anfänger, denn für sie ist die Sohle zu dick und der Schuh fühlt sich immer noch etwas zu instabil an. Diesen empfehlen wir den Adizero Boston.

Dieser Wettkampfschuh eignet sich am besten für schnelle Ausdauerläufe, Intervalltrainings und lange Tempoläufe, zum Beispiel im Marathontempo. Durch die dicke Sohle fühlt er sich etwas schwerer an als der adidas Pro 4, sorgt aber dank der beiden Carbonplatten für zusätzliche Geschwindigkeit.

Willst du einen Wettkampfschuh, der vor Innovation nur so strotzt? Dann hol dir jetzt den adidas Adizero Prime X3 Strung im Webshop von All4running.Hast du noch Fragen? Dann wende dich über unseren Kundenservice an unsere Produktexperten.

Geschrieben von:

Daan Glorie

Von Daan Glorie

Hardloop expert

Daan Glorie is een ervaren trailrunner en schrijver. Zijn passie voor de sport en expertise in de nieuwste hardlooptechnologieën maken zijn blogs een must-read voor elke serieuze hardloper.

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