Brooks Cascadia 19 Damen

Testbericht: Brooks Cascadia 19 – Zuverlässiger Trail-Schuh, komplett überarbeitet

Brooks Cascadia trail running shoe in white and yellow with purple midsole and aggressive lugged outsole, side profile view

Der Brooks Cascadia 19 ist der Trail-Schuh für Anfänger und erfahrene Trailrunner, die viel Stabilität suchen. Er wurde vom Obermaterial bis zur Laufsohle überarbeitet und ist deutlich leichter geworden, hat aber seinen Allround-Charakter beibehalten. Welchen Trail wirst du mit diesem Schuh erkunden?

Verfügbar auf:

1 Juli 2025

Was gibt’s Neues?

  • Komplett neues Obermaterial (69 % recyceltes Material)
  • Leichter geworden, von 320 auf 297 Gramm für Herren
  • Mehr Schaumstoff im Fersenbereich (2 mm) und im Vorfußbereich (4 mm)
  • Das überarbeitete Trail-Adapt-System

Technische Daten

  • Schuhtyp

    Allround-Trailschuhe

  • Offset

    6 mm (35 mm Ferse und 29 mm Vorfuß)

  • Gewicht

    ca. 266 Gramm für Damen / 297 Gramm für Herren

  • Schaumstoffart

    DNA Loft v3

Ich persönlich fand, dass der Cascadia 18 zu wenig Dämpfung hatte und sich etwas steif anfühlte. Der Cascadia 19 ist ein ganz anderer Schuh, und ich würde ihn jetzt auf jeden Fall für Trailruns bis hin zum Marathon nutzen.

Daan Glorie

Produktexperte

5 Gründe, sich für den Brooks Cascadia 19 zu entscheiden

  • Du bist ein Trailrunning-Anfänger
  • Du suchst einen vielseitigen Trail-Schuh mit viel Stabilität
  • Du hast einen normalen bis breiteren Fuß
  • Du hast einen durchschnittlichen bis kräftigeren Körperbau

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Was interessiert dich?

Brooks Cascadia 19 im Detail

Pair of Brooks trail running shoes in white with lime yellow outsole lugs and dark grey laces, front three-quarter view

Obermaterial aus recycelten Materialien

Das Obermaterial des Brooks Cascadia 19 wurde im Vergleich zum Vorgängermodell gründlich überarbeitet. Es fühlt sich leichter und weniger steif an, wodurch der Schuh sofort bequem sitzt und sich weniger schwerfällig anfühlt. Außerdem ist das Material atmungsaktiver und leitet Wasser schneller ab, was den Schuh besser für Trails bei nassen Bedingungen geeignet macht. Die Fersenkappe hat ein dickes und weiches Futter, sodass sie keinen Druck auf die Achillessehne ausübt, aber dennoch Stabilität bei Abfahrten bietet. Etwa 70 % des Obermaterials bestehen aus recycelten Materialien. Hast du einen breiteren Fuß? Dann ist dieses Modell auch in einer breiten Passform für Damen und Herren erhältlich.

Brooks Caldera 7 trail running shoe in white and yellow with DNA LOFT nitrogen injected midsole and lugged outsole

DNA Loft v3-Schaumstoff

Der DNA Loft v3 ist einer der weichsten und leichtesten Dämpfungsstoffe von Brooks. Er wird mittels Stickstoffinjektion hergestellt, um maximale Dämpfung mit überraschend geringem Gewicht zu verbinden. Im Cascadia 19 fühlt sich dieser Schaumstoff geschmeidig und reaktionsfreudig an, was dir auf unebenem Gelände viel Komfort bietet.

Trailadapt-System + Felsplatte

Der Cascadia 19 ist ein sehr stabiler Trail-Schuh, was er dem Trailadapt-System zu verdanken hat. Das System besteht aus drei Elementen: dem integrierten Schaumstoff, einer schützenden und vorantreibenden Felsplatte, die zwischen zwei Schaumstoffschichten platziert ist, und einem fortschrittlichen Sohlensystem. Ferse und Vorfuß sind relativ breit gestaltet, sodass du beim Auf- und Abstieg eine stabile Plattform zum Aufsetzen hast.Auch im Mittelfußbereich befindet sich eine Felsplatte, um deine Füße vor scharfen Steinen und anderen Hindernissen zu schützen.

Bottom view of Brooks trail running shoe outsole in lime yellow with aggressive multidirectional lugs.

Trailtack Green Gummi-Laufsohle

Für guten Halt beim Trailrunning hat Brooks die TrailTack-Laufsohle entwickelt. Die TrailTack-Gummi-Laufsohle krallt sich mit ihren Noppen fest in weichen und nassen Untergründen ein. Die Laufsohle besteht zu 25 % aus recycelten Materialien und ist besonders langlebig, was den Schuh besonders nachhaltig macht.

Da die Felsplatte nun in die Zwischensohle integriert ist, passt sich der Cascadia geschmeidiger an die Trail-Strecken an, sorgt aber bei Abfahrten trotzdem für einen stabilen Halt deiner Füße.

Daan Glorie – Produktexperte

Brooks-Schuhrotation

Schuhrotation bedeutet, verschiedene Schuhe abzuwechseln, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Diese Tipps helfen dir dabei, die richtigen Brooks-Schuhe für deine Läufe auszuwählen.

Endspurt

Brooks hat bei der Entwicklung des Brooks Cascadia einen beeindruckenden Schritt gemacht. Der Brooks Cascadia 19 ist nicht nur leichter, sondern passt sich auch geschmeidiger den Trails an und bietet dank der erhöhten Zwischensohle deutlich mehr Dämpfung. Suchst du einen etwas schnelleren Trail-Schuh? Dann entscheide dich für den Brooks Catamount 4.

Dieser Trail-Schuh ist vergleichbar mit dem Asics Gel Trabuco 13 und dem HOKA Speedgoat. Das sind alles Trail-Schuhe, die viel Stabilität bieten und vielseitig einsetzbar sind. Der große Unterschied ist, dass der Brooks Cascadia 19 in verschiedenen Weiten erhältlich ist und zudem über eine Felsplatte verfügt.

Möchtest du einen Trail-Schuh, den du jeden Tag und auf jedem Gelände nutzen kannst? Dann hol dir jetzt den Brooks Cascadia 19 im Webshop von All4running. Hast du noch Fragen? Dann wende dich über unseren Kundenservice an unsere Produktexperten.

Geschrieben von:

Daan Glorie

Von Daan Glorie

Hardloop expert

Daan Glorie is een ervaren trailrunner en schrijver. Zijn passie voor de sport en expertise in de nieuwste hardlooptechnologieën maken zijn blogs een must-read voor elke serieuze hardloper.

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