1 Vaporfly Next% 4
Er du på udkig efter de bedste Hyrox-sko? Det kan være en ganske vanskelig opgave, for du har brug for både hastighed, greb og stabilitet i samme sko. Men hvad er så det bedste valg? Vi har samlet de bedste Hyrox-løbesko til dig.
Hyrox er en fitnesskonkurrence, hvor du løber 8 km og hver kilometer afveksler med en styrke- eller cardioøvelse. Rækkefølgen er altid den samme, så det er heldigvis nemt at forberede dig op til denne konkurrenceform. Den afholdes i forskellige større byer i Europa og USA, men er også en hurtigt voksende sport på verdensplan på grund af dens hybride karakter.
Greb under både løb og øvelser: Du løber ofte på et sportsgulv eller gummiunderlag. Vælg en ydersål med en tilstrækkelig mængde gummi og mønster, så du ikke glider ved sled push/pull og gennem sving.
Stabilitet under øvelser: For bløde eller ekstremt høje såler (såltykkelse 40-50 mm) kan føles ustabile under lunges, burpees og wall balls. En bredere base eller et lidt fastere skum kan hjælpe dig med at få det maksimale ud af dine øvelser.
Dit eget mål: Går du efter en Hyrox-finish eller en podieplads? Hvis du går efter en Hyrox-finish, anbefaler vi en allround løbesko. Prøv vores Online Allround Shoe Advisor, og få personlig rådgivning. Går du efter hastighed? Så prøv vores Speed Shoe Advisor.
Pasform og lockdown: En løbesko skal have solid støtte omkring hælen og midtfoden. Det begrænser sideværts bevægelser. New Balance og adidas er generelt lidt bredere i det, mens løbesko fra ASICS og Nike er lidt smallere.
Hos HYROX lægger jeg især vægt på stabilitet og greb. Under øvelser som sled push og lunges er det vigtigt at stå fast og ikke glide væk.
Menno Munster
Produktekspert
Her er udvalget af HYROX-løbesko, udvalgt af vores eksperter og i tilfældig rækkefølge.
Vigtige funktioner
Type schoen
All-round løbesko
Demping
Maksimum
Responsiviteit
Moderat
Ondersteuning
Maksimum
Vigtige funktioner
Type schoen
Tempoløbesko
Demping
Moderat / maksimum
Responsiviteit
Moderat / maksimum
Ondersteuning
Moderat
Vigtige funktioner
Type schoen
Tempoløbesko
Demping
Moderat
Responsiviteit
Moderat / maksimum
Ondersteuning
Moderat
Vigtige funktioner
Type schoen
All-round løbesko
Demping
Maksimum
Responsiviteit
Moderat / maksimum
Ondersteuning
Maksimum
Vigtige funktioner
Type schoen
Konkurrenceløbesko
Demping
Maksimum
Responsiviteit
Maksimum
Ondersteuning
Moderat
Vigtige funktioner
Type schoen
Tempoløbesko
Demping
Moderat
Responsiviteit
Moderat / maksimum
Ondersteuning
Moderat
Vigtige funktioner
Type schoen
Konkurrenceløbesko
Demping
Moderat / maksimum
Responsiviteit
Moderat / maksimum
Ondersteuning
Moderat
Vigtige funktioner
Type schoen
Tempoløbesko
Demping
Moderat
Responsiviteit
Moderat / maksimum
Ondersteuning
Moderat
Vigtige funktioner
Type schoen
Konkurrenceløbesko
Demping
Moderat / maksimum
Responsiviteit
Moderat / maksimum
Ondersteuning
Moderat
Vigtige funktioner
Type schoen
Tempoløbesko
Demping
Maksimum
Responsiviteit
Moderat
Ondersteuning
Moderat
Det afhænger af, hvilke løbesko du bruger i øjeblikket. De fleste allround-løbesko tilbyder tilstrækkeligt greb til Hyrox.
Hvis du vil have ekstra fart, så køb en sko i carbon. Men husk: de er ofte lidt mindre stabile.
Hvis du vil nå et bestemt mål, anbefaler vi, at du vælger en carbon-sko, da den i gennemsnit kan spare dig 10-15 sekunder mere pr. kilometer end en allround løbesko. Deltager du i Hyrox for første gang? Så vælg en allround løbesko som ASICS Cumulus, adidas Supernova Rise, On Cloudrunner eller Nike Pegasus.
Brug ikke trailsko – selvom de giver et rigtig godt greb under øvelserne, får du betydeligt mindre støddæmpning. Desuden er mange carbonsko for ustabile eller har for lidt greb under øvelser som sled push og sled pull.
Product Expert
Gepassioneerd over sport en bewegen
Læs denne eksperts blog